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多吃醋能缓解便秘吗

像我这种便秘的人？吃饭的时候喜欢沾醋，有人说多吃醋可以缓解便秘，也有人说吃多了醋软化骨头，到处哪种说话对？怎样使便秘得到有效的缓解呢多吃醋能缓解便秘吗

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适量吃醋对骨骼的发育是没有影响的，不用担心的，另外醋还有杀菌效果，不过醋本身对便秘的改善效果并不理想的。

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