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敲脚底是不是可以促进血液循环

我哥哥，男，30岁，总是手脚冰凉。尤其冬天，睡到半夜，脚还是凉的。有人建议，每天晚上可以敲脚底。请问敲脚底是不是可以促进血液循环？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

敲脚底是可以促进脚底的血液循环，还可以缓解脚底出现有疼痛的症状，在冬天如果经常出现脚底冰冷，主要是由于周围的血液循环比较差，平常还可以多点用热水泡脚。
平时一定要注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多喝点热水，多吃青菜和水果。定期复查，有变化门诊随诊。

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