白天没事晚上发热

那是因为你是中医所说的阴虚体质，所以晚上身体发热，而白天没有事情，所以平时不要吃热量太大，太刺激的食物，如辣椒，大蒜，火锅，等~应该多吃一些轻淡的食物，如多吃水果蔬菜，多喝绿豆汤，吃百合莲子粥。

等~如果中暑了，就喝点藿香正气水和绿豆汤来解暑发热时人体正气与病邪抗争的保护性反应，是多种疾病的一种共同症状。祖国医学属“温病”和“伤寒阳症”范畴。

现代医学认为，发热是由於感染性疾病，消化道传染病，全身性感染，血液系统或免疫性疾病，产热过多，散热过少或中枢神经系统体温调节失常所致