生了宝宝半个月，因为喂奶，吃的很是清淡却还是上火。

问题分析：你好，有以上情况还是与产后疲劳过度和睡眠不足有关， 带孩子也是很辛苦的， 如果休息不好， 喝水少， 或是睡眠不足，也可以造成上火，意见建议：对于你以上情况的， 也需要多喝水， 保持充足睡眠， 饮食需要清淡， 还是可以纠正你上火的， 在哺乳期， 不是服用去火的药物。