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如何去掉身体里的反式脂肪酸

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：今天吃了100克的代可可脂巧克力，然后在网上查了大量的关于反式脂肪酸危害的信息，虽然包装上营养表写着反式脂肪酸为零。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

反式脂肪酸以两种形式影响我们：一种是扰乱我们所吃的食品，一种是改变我们身体正常代谢途径　对人体健康的影响：降低记忆力　容易发胖　易引发冠心病容易形成血栓　影响生长发育　影影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收

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