健康指导：你好 根据您的情况 尽量减少脂肪食用量，不吃肥肉、油炸食物，尽可能地以植物油代替动物油。避免高胆固醇食物，多食蔬果，鱼类，限制动物性脂肪，补充维生素，膳食纤维，忌酒。
多饮水，多活动，调节情志 忌食蛋类、肉汤及饮酒保持良好的生活习惯等等
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