我觉得你的症状可能是一个脑供血不足的症状，有你常觉得缺乏体育锻炼有一定的关系，造成一个体虚的情况，建议你加强体育锻炼，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，慢慢调理，身体没有大碍。
规范的体育锻炼，是最好的调节方式
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