你好，你说的阳虚，是肾阳虚，一般的才会有怕冷情况的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善就可以慢慢改善的。
建议你可以适当的服用金匮肾气丸，和知柏地黄丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，不要劳累过度的，平时也可以适当的用枸杞泡水喝可以辅助改善肾虚的
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