假如是由于宝宝天天的作息时光不规律,晚上睡得太晚而养成赖床的坏习惯,则需要重新调剂宝宝的作息时光,如早些安排宝宝上床睡觉,让宝宝临睡前坚持安静,尽量避免太兴奋的游戏和运动。
假如是由于宝宝的身体不适、精力不振所造成的不愿起床,家长应及早带宝宝上医院就诊。此外,家长还可通过以下办法增援宝宝战胜赖床的坏习惯,如设置卡通闹钟、播放起床进行曲、进行早间游戏等,吸引宝宝起床运动。
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