经常排便不畅

你好，从您的描述情况来看，考虑是由于胃肠道消化功能减弱所引起的消化不良的表现。指导意见建议你可以服用些吗丁啉，促进消化，平时饮食注意少吃油腻、难消化的食物，可多吃些蔬菜、水果等易于消化的食物，同时配合适当的户外运动，对促进胃肠蠕动都有很好的帮助的。

希望能帮到您。