替米沙坦片，加硝苯地平缓释片一

替米沙坦片可以配合硝苯地平缓释片来控制血压。服药期间要勤测血压。你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测3天取平均值，看你的血压情况。

首先要改变生活习惯来降血压，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，加强体育锻炼，减轻体重。注意休息不要熬夜，放松心情不要焦虑。