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脚背扭伤什么时候能好'

您好哇，我今年十五岁，脚背筋扭伤，肿起来了，怎样能最快康复，什么时候能走路，什么时候能好？:需要医生帮助提供远程诊断:什么时候能好？怎样能恢复得最快？什么时候能走路

提问时间：2020-06-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，脚扭伤后必须抬高制动，不能走路，走路会越来越厉害，这样三周以上才能逐渐恢复，要想恢复得最快就是制动热敷,建议，一热水泡洗每晚一次，至少持续三周减轻水肿，有利于恢复，二是抬高患肢制动不要走路，尤其是，前两周不要走路，避先形成创伤性关节炎，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，提高自身抵抗力

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