问患者提问

生孩子后该吃点什么？

我生完孩子之后，婆婆只给我吃粥。我现在已经排气了。因为天天都吃一些吸水米。感觉自己的奶水都排不出来。孩子给饿的嗷嗷叫。月子里只能吃小米粥和鸡蛋。到底生孩子后该吃点什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生完宝宝以后，不能只喝一些粥的，因为产后身体虚弱，而且奶水的分泌也需要吃一些有营养的东西，所以可以吃点肉类，蛋类，尤其是多喝点鲫鱼汤和猪蹄汤，也可以适量的吃点肉类，不管吃什么东西都一定要适量，因为产后身体虚弱，以免出现消化不良。

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