你好，月经推迟或是提前几天属于正常现象，月经推迟与劳累，饮食，药物影响，环境不适应，神精因素，内分泌有关的，建议放松精神，严密观察，如有不适及时检查。
建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉。
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