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3岁的孩子可以吃菠菜吗？

3岁的孩子可以吃吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，三岁的宝宝是可以吃菠菜的哦，只是给宝宝用菠菜做菜之前是需要先放在沸水中焯熟的，因为菠菜中含有大量的草酸，如果不处理直接给宝宝做菜吃，容易和宝宝摄入的钙相结合生成草酸钙的，这样就会影响到钙的吸收了。

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