问患者提问

每天中午以后就感觉头很沉,有一种昏昏欲睡？

每天中午以后就感觉头很沉,有一种昏昏欲睡。最近这几个月，每天中午以后就会感觉头很沉重，有一种昏昏欲睡的感觉，这段时间什么事情也不能做，做事的时候还会心不在焉，有时候睡一会儿觉会感觉这种情况有所缓解，但是我以前就算不睡午觉也没有出现过这种情况。请问为什么每天中午以后感到头很沉，有一种昏昏欲睡的感觉？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！你只是精神状态不佳。建议你多做锻炼早上去跑跑步。或则陪自己的亲人朋友傍晚散步，中午可以进行适当的休息。这样对改善你的精神状况会有很好的效果.如果有条件，可以试着和自己喜欢的人去爬山或则旅游，在大自然的怀抱里释放自己的情感！不要压抑自己的情绪，该发泄时就发泄！祝您身体健康！

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