根据你的描述,没有熬夜却黑眼圈很重,并且有眼袋,舌头也有开水烫过的感觉,胃部不适。应该是平时饮食不太注意的缘故,建议你去医院进行胃镜检查,排除胃炎或肿瘤的问题,并且注意清淡饮食,保持规律的生活习惯。
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