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患者提问

孕妇豆浆食谱是什么

老婆最近怀孕了,非常想喝豆浆,普通的豆浆太单调,有什么适合孕妇的豆浆食谱?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    黄豆浆需要黄豆85克,水容量可随意增减、风味营养豆浆的配搭比例,糖适量 。黑芝麻豆浆所需黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水适量。

    将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。

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