问题分析：你好，根据你提供的情况考虑肌纤维织炎的可能性大。指导建议：可以去康复理疗科，做针灸按摩推拿等理疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时注意保暖，避免受寒。
平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不宜过高或过暗软
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