问患者提问

腰歪了，直不起腰，后背脊柱两侧肌肉右侧比

腰歪了，4天了，没见明显好转，吃着麝香接骨胶囊

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是最常见的，病情越轻，恢复越快，反之则慢。指导意见应该就医进行合理地治疗，同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。

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