你所说的这种情况是呼吸道炎症的表现，一般是机体感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。指导意见应该在医生的指导下进行合理地诊治（包括手术），同时饮食生活规律有序，避免受凉，适当的调整衣物，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，保持稳定的状态。
土豆可以食用。
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