您的情况考虑可能是腰肌筋膜炎引起的症状。最好是去医院骨科检查一下明确诊断后在治疗。平时注意不要久坐不要受凉。不要弯腰抬重物。
局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。
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