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问患者提问

海参怎么吃营养不流失

前不久朋友从外地带来海参，说营养价值高，我也不知道怎么做，海参怎么做营养价值才能发挥的最好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海参是一种很好的补品夜市中药，早上可以整根的吃，不要和醋或者其他酸性的一同吃，营养保存更好的方法是海参粥。

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