你好,两者药效可以一起服用。黑色的常用食物有;黑芝麻,黑豆,黑鱼,黑木耳等。2可多吃一些植物的种子。比如核桃,瓜子,花生,各种豆类。
种子是胚胎类物质,营养成分丰富,多食对身体有一定的益处。
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