问患者提问

血糖高应该注意吃什么食物

我最近患上了血糖高，现在在注意自身的饮食，想问一下血糖高可以吃什么食物？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高，控制饮食，主食大概4到8两/天，少吃含米面，淀粉丰富的食物，多吃杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等，多吃富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物，蔬菜等做主食。

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