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患者提问

六年级开始的,驼背。现在上初中

六年级开始的,驼背。现在上初中,就是直不起来,直起来就很难受。
提问时间:2021-10-09
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。

    矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。指导意见:建议你平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。

    白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

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