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女人肾虚则会出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等

女人肾虚则会出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等的症状。（这些症状都有，早上腰疼，白发，皮肤比较干）请问医生，怎么治疗会好点呢？谢谢！

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人肾虚，多表现为手脚冰凉，浑身无力，干点活就累。属于肾气不足，肾喜欢的食物是黑色的，平时多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑粥。
晚饭可以多吃黑豆粥，对补充肾脏效果非常好的。

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