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坐骨神经痛的自我疗法有效吗？

我因为生活习惯的问题，每天都要久坐，现在随着时间的推移，臀部很疼，尤其是左面，严重的时候甚至不能走路，睡觉的时候不能躺着睡，否则很痛，只能侧着睡。坐骨神经痛的自我疗法有效吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，建议到医院做腰椎CT检查。腰椎间盘突出症的保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。

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