医师们你好，我是一个父亲，我想请问一下我女儿今年3

健康指导：您好！根据您的描述，建议您一定要将您孩子厌食的不良习惯改过来，因为孩子正处于生长发育的关键时期，需要很多营养元素，所以要多吃一些各种各样的食物补充各种各样的营养物质。

从营养学的角度来讲，多给孩子吃一些绿色蔬菜，补充生长发育所需的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素。

多给孩子吃一些新鲜的水果，水果中水分含量比较多，以及维生素等其他营养元素，对于胃肠道的蠕动以及代谢废物的代谢有帮助。

多让孩子吃一些肉类、禽类以及豆制品和奶制品，补充钙类物质对于牙齿和骨骼的发育有好处，补充的蛋白质有利于提高自身的免疫能力。

如果孩子不爱吃，您要在平时烹饪上下一些技巧，保证色香味，提高食欲。希望我的回复对您有所帮助！