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扇贝预防心脏病海鲜怎么吃

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，扇贝富含蛋白质，脂肪酸，还含有丰富的维生素和矿物质，热量也比较低，常吃扇贝海鲜之类的是有助于预防心脏病的，可以炖煮，也可以蒸炒。

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