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吃玉米真的会发胖吗?

玉米是很常见的粗粮，常吃玉米能助消化，还能促进食物吸收，营养丰富，能减少糖尿病患者的血糖，但是很多人现在却放弃了吃玉米，他们认为吃玉米会发胖，那么吃玉米真的会发胖吗?孩子非常喜欢吃玉米

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为您解答！吃玉米不会发胖的，不过玉米里含有丰富的淀粉，如果吃很多了有可能会引起体重的增加，而且玉米不容易消化，因此可以吃但不建议多吃，希望我的回答能帮助到您，祝您好孕！

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