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10岁以前的记忆全没了

10岁以前的记忆全没了为什么我10岁以前的记忆全没了就只能回想起几个片段10岁以后的记忆也不是很好睡一觉起来昨天仿佛是很久以前也不是很记得这是什么情况？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好、多吃维生素、丰富的蔬菜水果可以提高记忆力、适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。意见建议：建议，多吃点坚果、像核桃、开心果之类如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、提高记忆力。

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