问题分析：你好，舌苔厚腻代表体内有湿，苔色黄代表有热。综合就是你属于脾胃湿热的体质。意见建议：建议到正规医院找中医大夫开点中药汤剂调节下。
平时注意适当体育锻炼，饮食注意清淡，少吃肥甘厚味，滋腻的食物，饮料什么的都别喝了，规律作息。希望我的回答能够帮助到你。
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