唱歌的时候就感觉音破了

发音器官包括肺部，喉部，口部三部分，又可细分为1.上下唇、2.上下齿、3.齿龈、4.硬颚、5.软颚、6.小舌、7.舌尖、8.舌面、9.舌根、10.咽头、11.会厌软骨、12.声带、13.喉头、14.气管、15.食道、16.口腔、17.鼻。

声带只是发音器官的一部分，所以一唱歌就音破，不一定就是声带的拉伤。指导意见说话可以，唱歌才破音，不像声带拉伤。建议节制用嗓，防止嗓音疲劳和用嗓过度。

此外，避免食用生、冷、酸、辣等刺激性食物，远离烟、酒等不良刺激，多吃滋肺润吼的食物。