摄入卡路里过少会有哪些不好症状？

问题分析：人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。如果摄入不足就会燃烧体内的脂肪等，提供人体的能量需求，再加上运动那就会变瘦了。

但是你的体重并没有明显超标，我认为没有减肥的必要，保持现状就好。意见建议：建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖。