问患者提问

请问吃什么东西可以弥补掉发啊？

就在最近两个月里，我每次洗头发都会掉很多头发，我很苦恼，希望医生能给予我解答。谢谢

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好：依据您的口述症状掉头发多是由于您精神紧张、压力过大或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠、合理的饮食、避免情绪紧张或焦虑不安。

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