小孩十岁，活泼好动，双脚后跟痛，不红不肿是什么情况

问题分析：儿童跟痛症的表现，小孩一般都是和运动量有很大的关系。意见建议：建议：

一、泡热水，一天两次一次十分钟水温42度。

二、较少或限制活动量，特别是蹲跳的运动。

三、可以口服少量的三七片，成人量的三分之一就可以了，促进血液循环，并止痛。

四、鞋内垫软垫减少足部压力。