剖腹产一般需要半年左右可以做瑜伽。剖腹产因为需要时间来愈合伤口，因此在产后几个月开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合理，但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排，需要是在专业老师的指导下进行。
另外，要注意观察分泌物的情况，复查子宫的恢复情况，同时加强营养供给。
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