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覆盆子茶饮有防止脱发的功效吗

提问时间：2020-04-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃’辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等

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