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黑豆怎样吃最补肾

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，黑豆是可以的，黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣都对肾脏有很大的好处，尤其是女性，多吃黑豆益处更多，做成豆浆或直接和米粥一起煮都可以。

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