女生例假一般持续几天，这期间应该注意些什么？

朋友你好！月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

月经期的应该避免：性生活、吃太咸的食物、喝浓茶、咖啡、吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料、采取坐浴、盆浴、剧烈的运动、拔牙等。