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为何越减越肥

我现在22岁，是一名男性，我最近在减肥，是通过运动减肥的，可是前几天瘦了点，现在运动一直没有停止，现在居然胖了6斤了，怎么回事啊？

提问时间：2020-01-27

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥食谱1早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜中餐红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥减肥食谱2早餐一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶中餐西红柿牛肉面(面只吃一半，凉拌海带胡萝卜丝晚餐豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块

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