腰痛、需要结合临床考虑、因为既往扭伤病史、需要考虑肌肉劳损或腰椎间盘突出如果是肌肉劳损或腰椎间盘突出、需要保养及治疗、平时避免长时间站立、行走、坐位、弯腰、自己可以多按摩、热敷、疼痛期间一定需要休息、结合中医理疗、对症用药、综合起来才能好转、建议你通过医生诊察后才做后期处理及预防措施
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