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问患者提问

为什么运动时，出汗后全身冰凉？

打球时出汗后发现全身冰凉。我胃不好，不能吃太多，感觉还没吃饱就开始腹涨了。平时还很怕冷，运动出汗后全身冰凉很不舒服。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您现在的情况可能还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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