问患者提问

人流多久可以健身

我上个月刚刚人流完，感觉胖了想要健身减肥，我可以这样剧烈运动吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人工流产之后，通常月经的恢复应该是在一个月左右，一般人工流产之后需要休息一段时间，而且要补充一些补气血的食物，可能会导致体重有所增加，建议在月经恢复之后进行运动比较稳妥。

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