吃松子的好处如下：
1、健脑抗疲劳，峰值中含有丰富的微量元素，对抗疲劳和大脑有很好的作用。
2、促进身体发育，松子中富含的亚油酸物质可以促进孩子的身体发育。
3、预防心血管疾病，富含的不饱和脂肪酸以及矿物质，对软化血管有作用。
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