你好如果你符合腰酸疼、体虚乏力、或出虚汗等肾虚症状的话你可以服用金贵肾气丸或右归丸来调补并且配合着多用艾条熏烤关元及命门等穴位来调补你肾虚等情况就能好转了平时还是要节制一下房事平时要多去户外活动锻炼这对你症状缓解也是有帮助的
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