病情分析：你好，你的情况是半月板损伤，肌肉拉伤。一般来说，肌肉拉伤好处理，保守治疗就可以了。半月板损伤要看损伤的程度指导意见：根据你的情况，建议你半月板轻度损伤的话石膏固定3-4周就可以了。
要是损伤严重需要膝关节镜治疗。根据核磁共振的结果判断
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