如果没有明显外伤或者过度运动，可能就是因为类风湿关节炎而导致的，首先做个膝关节的核磁共振看看，明确是否存在有膝关节内的半月板损伤或者是肌腱韧带等组织的撕裂等等情况？
平时注意不要过度劳累紧张，加强热敷或者理疗一下按摩推拿等方法处理那个疼痛的地方。
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