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睡不着整夜失眼怎样能入睡

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看你很可能是单纯性短期失眠，失眠的原因很多，大多与精神因素有关，建议你放平心态，顺其自然，可以适当服用点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用

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